老年人加重肾病风险的原因有不良饮食习惯、滥用药物、高血压、糖尿病、泌尿系统感染等。

1. 不良饮食习惯：长期高盐饮食会加重肾脏负担，因为肾脏需要过滤更多的钠，从而增加肾脏的工作压力。过量摄入高蛋白食物也会导致肾脏排泄代谢废物的负担加重。此外，过度饮酒会影响肾脏的正常代谢功能，损害肾脏细胞。

2. 滥用药物：部分老年人可能会自行服用一些药物，如非甾体抗炎药（阿司匹林、布洛芬、萘普生等），这些药物可能会对肾脏造成损伤。还有一些抗生素（庆大霉素、链霉素、卡那霉素等），如果使用不当或长期使用，也会增加肾脏的毒性。一些含有马兜铃酸的中药（关木通、广防己、青木香等）也可能导致肾脏损害。

3. 高血压：高血压会使肾脏的血管压力增大，导致肾脏血管壁增厚、管腔狭窄，影响肾脏的血液供应，进而损伤肾脏功能。长期高血压还可能引发肾小球硬化等病变。

4. 糖尿病：糖尿病患者体内的高血糖状态会导致肾脏的微血管发生病变，引起肾小球硬化和肾小管间质纤维化，影响肾脏的过滤和重吸收功能，最终导致肾功能下降。

5. 泌尿系统感染：老年人由于身体抵抗力下降，泌尿系统容易受到细菌、真菌等病原体的侵袭，引发感染。如果感染得不到及时控制，炎症可能会蔓延至肾脏，导致肾盂肾炎等疾病，加重肾脏损伤。

老年人的肾脏功能本身就有所衰退，而不良饮食习惯、滥用药物、高血压、糖尿病、泌尿系统感染等因素都会进一步加重肾病风险。因此，老年人需要保持健康的生活方式，合理饮食，避免滥用药物，积极控制血压和血糖，预防泌尿系统感染，定期进行体检，以便早期发现和治疗肾脏疾病。