总出汗可能由多种原因引起，如气虚、阴虚、湿热等。针对不同情况，有多种止汗中药可发挥作用，常见的有浮小麦、麻黄根、五味子、牡蛎、糯稻根等。

1. 浮小麦：浮小麦是禾本科小麦属植物小麦干瘪轻浮的颖果，其味甘、性凉，归心经。具有益气、除热、止汗的功效。主要用于治疗自汗、盗汗等症状。从中医理论来讲，它能养心气、敛心液，从而达到止汗的效果。对于心气不足导致的自汗，有较好的调理作用。

2. 麻黄根：麻黄根为麻黄科植物草麻黄或中麻黄的干燥根及根茎。其味甘、涩，性平，归肺经。它的主要功效就是止汗，无论是自汗还是盗汗都适用。麻黄根能通过收敛肌表的汗液，调节人体的汗液分泌，起到止汗的作用。在临床上，常与其他药物配伍使用，以增强止汗效果。

3. 五味子：五味子为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。味酸、甘，性温，归肺、心、肾经。具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。它可以通过收敛肺气、滋补肾阴来调节人体的阴阳平衡，从而减少汗液的过度分泌。对于阴虚盗汗的患者，五味子是常用的止汗中药之一。

4. 牡蛎：牡蛎为牡蛎科动物长牡蛎、大连湾牡蛎或近江牡蛎的贝壳。味咸，性微寒，归肝、胆、肾经。有重镇安神、潜阳补阴、软坚散结、收敛固涩的作用。在止汗方面，主要是利用其收敛固涩的功效，对于自汗、盗汗都有一定的治疗作用。它可以帮助人体收敛肌表的汗液，调节汗液的排泄。

5. 糯稻根：糯稻根是禾本科稻属植物糯稻的根茎及根。味甘，性平，归心、肝经。具有益胃生津、退虚热、止盗汗的功效。对于阴虚内热导致的盗汗，糯稻根能起到滋阴清热、止汗的作用。它可以调节人体的阴阳平衡，改善阴虚的症状，从而减少汗液的排出。

总出汗会给生活带来诸多不便，而上述这些中药在止汗方面各有其独特的功效。不过，每个人出汗的原因不同，体质也存在差异，在使用中药止汗时，应先咨询专业的中医师，明确出汗的原因，再遵医嘱合理用药，以达到更好的治疗效果。如果出汗情况严重且持续不缓解，建议及时到正规医院的中医科或中西医结合科就诊。