‌一般来说，第一次怀孕的孕妈妈在16-25周开始感觉到胎动，第一次感觉到胎动，每个孕妈妈都不一样，有人说像金鱼吐泡泡，有人说像爆米花爆破，有人说像蝴蝶扇翅膀，有人说像肠子动了一下......随着宝宝的长大，胎动会越来越明显，能感觉到宝宝在里面拳打脚踢。到了孕晚期，胎宝宝的力气更是越来越大，特别是在晚上，胎动比白天更频繁，弄得孕妈妈睡不着觉。今天小编就给孕妈讲一下晚上宝宝胎动频繁的原因！

孕期小知识：为何宝宝一到晚上就胎动频繁，原因是什么呢？

晚上频繁胎动的原因1.饭后，准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也托妈妈的福一起“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前明显增加一些。2.洗澡时，在温水的沐浴下，准妈妈血液循环更加畅通，且身心都比较放松，这种愉快的情绪会传达给宝宝，所以胎宝宝的活动也变得比较频繁。3.孕晚期胎宝宝已经能听出妈妈的声音了，ta喜欢和爸爸妈妈用对话的方式交流，因此准妈妈在对着胎宝宝说话的时候，宝宝会有回应，用频繁胎动的方式表达自己的感觉。4.当胎宝宝受到音乐刺激后，会变得比较喜欢“活动”，这是胎宝宝表达喜悦的一种方式。5.通常胎儿在夜间会比较活跃一些，一方面是因为夜晚ta比较有精神，另一方面是因为准妈妈此时更能静下心来感受宝宝的胎动。

孕期小知识：为何宝宝一到晚上就胎动频繁，原因是什么呢？

如何预防胎动频繁1.每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间（建议晚餐后，因为此时胎动较频繁），采左侧卧或静坐姿势，记录10次胎动所需的时间；若小于 120 分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。2.计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。3.白天测量胎动次数：是最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。晚上胎动频繁属于正常现象，晚饭后准妈妈体内血糖增加，宝宝也饭饱食足，开始拳打脚踢了。但是也不能放任不管，准妈妈应该学会观察胎动是否正常，学会数胎动，如果胎动过于频繁，则预示宝宝宫内缺氧，准妈妈需要去医院吸氧。PS：孕期补充全面均衡的营养（医维他二型内含24种营养物质），祝各位孕妈好孕！

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