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夏季养生要警惕疾病这两种病很常见要预防

夏季天热，不认真保健的话，很容易生病的，所以说，大家要做好预防疾病的准备。其中热感冒、皮肤病最为常见，需要花多一些的精力和时间去预防。因此，各位不知道夏季如何养生的人，可

2026-04-30
做到这3点远离妇科病女人快学起来

妇科病对于女人来说，那是相当令人烦恼的疾病。这种疾病的出现，一是会损伤身体的健康，二是会给女人们带来尴尬，如私处时常瘙痒，没办法抓挠之类的。所以说，女人们平日里要做好保健

2026-04-30
入伏是祛湿最佳时间

开栏的话：湿被中医称为“万病之源”，可导致全身多种疾病，又难于祛除。面对这样一个看不见摸不着的“敌人”，我们应该了解它，做到知己知彼，百战不殆。本期起，《生命

2026-04-30
高挑的女性能长寿

影响长寿的因素很多，我们天生的外型也是其中之一。近期，荷兰马斯特里赫特大学医疗中心流行病学部的一项研究表明，身材高挑的女性与个子矮胖的女性及男性相比，活到90岁的概率更高。

2026-04-30
预防妇科病请女人扔掉这3种坏习惯

妇科病让女人陷入各种不适的境地，因为妇科病的种类有很多，不同的疾病有不同的症状。比如说有些妇科病容易带来瘙痒，有些妇科病则容易导致白带特别多，总而言之，让女人们很尴尬，并

2026-04-30
女人如何温补子宫一茶一汤养护子宫

子宫喜暖，当子宫保持温暖时，才能发挥其最大的功效。若是被寒气包围的话，对就会造成宫寒的。所以说，平日里女人们需要想法子温补子宫，避免宫寒问题出现。那么该怎么做呢?小编提醒

2026-04-30
运动对女人有多种好处女人务必要坚持运动

如今的生活虽然很便利，但是将很多女人都养懒了，整天不是坐着就是躺着，有坚持运动的女人，可以说少之又少。注意了，运动对女人有多种好处，为了身体，女人们必须坚持每天运动。运动

2026-04-30
排便的最佳时间和次数

在马桶上眉头紧锁、肚子胀却无计可施、一天跑好几次厕所……说起排便这件事，不少人都有苦难言。英国伦敦国王学院一项新研究建议，每天排便1~2次是健康频率。《生命时报》采访

2026-04-30
晨起焦虑，十招化解

焦虑感可以在一天中的任何时候袭来，但它最常见于早上刚醒来时。针对醒来后的焦虑，美国西北大学的临床心理学家马克·德里斯科尔，总结了以下11个应对技巧。入睡前：1.把电子设备设

2026-04-30
夏至已至养生防病有三原则

今天是夏至。近期暴晒、暴雨交替，湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床，人体消耗的增加导致抵抗力减弱，肠道传染病和皮肤病等季节性疾病也随之“找上门”。广州市中医医院杂

2026-04-30
湿热天气护肤试试土茯苓煲汤

最近一两个星期，广州经历了暴雨+暴晒“循环播放”的天气，很多人感到浑身不适。广州市中医医院药学部副主任中药师王小英认为，“湿”是许多皮肤病的重要原因之一，夏季雨

2026-04-30
肚脐，要重护的虚弱之地

从脐带剪断那一刻起，我们才算独立的个体来到这个世界。然而，出生之后，这个曾经的“生命之门”却经常被我们忽视，其实对于人体来讲，肚脐的作用非常大，善加保养能防病治病。

2026-04-30

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