大椎不通会出现颈部不适、头部症状、肩背异常等典型身体表现。颈部不适包括僵硬、疼痛；头部症状有头晕、头痛；肩背异常表现为酸痛、沉重感等。

1. 颈部僵硬：大椎不通时，颈部肌肉会处于紧张状态，导致颈部活动受限，感觉僵硬，转动脖子时可能会有咔咔的响声。这是因为大椎部位气血不畅，肌肉失去正常的濡养，弹性下降。

2. 颈部疼痛：气血瘀滞在大椎处，会引发颈部疼痛，疼痛程度因人而异，有的是轻微隐痛，有的则是较为剧烈的刺痛。疼痛可能会持续存在，也可能在劳累、受寒后加重。

3. 头晕：大椎是人体阳气的重要通道，不通时会影响脑部的气血供应，导致脑部供血不足，从而引起头晕症状。患者可能会感觉头部昏沉、眩晕，在突然起身或转头时症状可能会更明显。

4. 头痛：由于大椎气血不畅，会导致头部经络气血运行受阻，引发头痛。头痛的部位和性质各不相同，可能是前额痛、后枕痛，也可能是偏头痛，疼痛性质可为胀痛、跳痛等。

5. 肩背酸痛：大椎与肩背部的经络相连，大椎不通会影响肩背部的气血流通，导致肩背部肌肉酸痛、沉重。患者常感觉肩背部像背负着沉重的东西，活动后可能会稍有缓解，但容易反复发作。

6. 肩背沉重感：气血无法顺畅地到达肩背部，会使肩背部的肌肉失去活力，产生沉重感。这种沉重感会影响患者的日常活动，使患者感觉行动不便。

大椎不通会给身体带来多种不适症状，如颈部僵硬疼痛、头晕头痛、肩背酸痛沉重等。当出现这些症状时，应及时关注大椎部位的健康状况。可以通过适当的运动，如颈部伸展运动、瑜伽等，促进气血流通；也可以采用中医的方法，如针灸、推拿、按摩等进行调理。药物方面，可遵医嘱使用舒筋活血片、颈复康颗粒、小活络丸等药物。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的中医科或理疗科就诊。