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换季时如何护理宝宝中医保健谨记五点

宝宝换季中医保健谨记五点1、讲卫生、防腹泻宝贝在秋季有时突然拉肚子，这时疾病性质以属于“寒性”者为多，因为宝贝的体温调节功能不完善，容易着凉，如果碰巧吃了不卫生的食物

2026-03-17
更年期烦躁不安更年期女性吃什么好

女性更年期的治疗方法对于女性更年期的治疗方法要养成科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至是不足的，进而引发其他疾病，还要保证注意休

2026-03-17
老中医一辈子都不做的10件事

1、忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头

2026-03-17
中医解释10个常见的生活谣言

中医解释10个常见的生活谣言饭后立即刷牙吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。流鼻血时

2026-03-17
把脉小常识中医把脉最佳时间

把脉是中医治疗疾病前不能少的程序，想要把脉更加准确就要讲究时间，最好是在早上。那么，中医把脉的原理又是怎样的呢?今天，就来为大家介绍一下把脉的最佳时间和，千万别错过了。中

2026-03-17
更年期女性需防控高血压中医6招巧调理

妇女在45—50岁以后，常会出现一些临床表现，如眩晕、头痛、月经紊乱、失眠多梦，或烦躁、激动，或表现出一些上热下寒的症状，医学上称之为更年期综合征，同时血压不稳定，而引起血

2026-03-17
晚上九点后不要做这7件事

每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。专家提醒大家，为了保

2026-03-17
冬季宝宝发热怎么办？中医专家教你四招

“我家孩子咳嗽了”、“我们也是，夜里还发烧了”、“我们现在就在医院，准备输液呢”。最近，家长议论最多的就是孩子生病的话题。进入冬季，气温骤降，很多宝宝出现

2026-03-17
你对中医了解多少揭秘5个关于中医的误区

揭秘5个关于中医的误区误区一：中医就是吃中药对于中医的认识，其实很多人是从中药开始的。觉得中医就是吃中药，因为中药对人体的伤害相对比较小，所以人们才越来越喜欢中医。其实，

2026-03-17
中医推拿按摩三大误区要知晓

提起推拿按摩，相信很多人就会联想到了推拿减肥、推拿治关节病等。推拿按摩的确有助于我们的身体健康。不过要提醒大家的，推拿的手法如果不正确，反而会影响我们本身的健康。所以，一

2026-03-17
中医养生：晚上九点后戒掉这些习惯

每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。提醒大家为了保证第二

2026-03-17
中医养胃注意九个小细节

俗话说的好小胃病“三分治七分养”，七分养应该是在三分治疗的基础上经行的，在经过全方位的检查确诊之后再经行系统的治疗。中医有哪些养胃细节1.豆奶虽好，但为寒性，不能取代

2026-03-17

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