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健康养生

脑梗到底是什么,什么样的症状就是脑梗了呢?

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一、脑梗是什么,有什么症状?脑梗其实就是一种临床上常见的脑血管类疾病,又被称为缺血性脑卒中,常称其为脑梗死或脑栓塞。是指人体脑部中血液流通受到阻碍

“男怕立夏,女怕立冬”,今日立夏,男人牢记:4事不做,3样多吃

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‌为啥老辈人常挂在嘴边的“男怕立夏,女怕立冬”,偏偏把立夏变成男人的“一道坎”?今日立夏已至,到底哪4事碰不得、哪3样要多吃,藏着不为人知的养生门道

一个两味药的生精方,补肾填精,阴阳双补,人人都吃的起!

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‌很多人一听见 “肾虚”,就默认是男人的问题,其实这是个特别大的误区。在中医里,肾主藏精,精能生髓,髓又能化血,是我们全身的 “能量根基”,不管男女

医生研究:骨质疏松患者若每天都散步,不用多久,或有这些变化

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‌不少骨质疏松患者都犯过嘀咕,走路这种稀松平常的事,真能改善骨头的“脆劲儿”?医生研究发现,只要每天坚持散步,用不了太久,身体就会给出实实在在的变

只是戒掉阴性食物,脾胃就恢复了? 这5大类阴性食物要牢记少吃,别让脾胃再受伤

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‌很多人日常总觉得身体沉重,消化功能不如从前,往往忽略了饮食属性带来的影响。脾胃作为身体重要器官,需要温和的滋养才能维持正常运转。生活中常见的几类

身体好不好,脾胃说了算! 胃不好的人,三种食材要多吃!

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‌在这个节奏快速的时代,我们每个人都是赛场上的长跑者。不断的奔跑,却往往忽略了赛道旁最重要的加油站——我们的脾胃。如果说身体是一座城堡,那么脾胃无

主食吃米饭健康,还是吃馒头健康?或许是你没有想到的答案

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‌在饮食江湖里,米饭和馒头这对"主食双雄"常年霸占餐桌C位。每当端起饭碗或掰开馒头时,总有人纠结该翻谁牌子更健康。这场南北饮食文化的终极pK,真相可能藏

蛋白含量比鸡蛋高,膳食纤维比燕麦更优秀! 这些食材被严重忽视了

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‌你可能每天都在为早餐煎鸡蛋,周末泡燕麦粥,却不知道有些低调的食材正悄悄超越这些"营养明星"。它们在菜市场毫不起眼,身价甚至比鸡蛋还便宜,但营养密度

医生提醒:有肝病的人若无这几种表现,可以放宽心,病情或较稳定

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听到“肝病”两个字,很多人会立刻联想到面色发黄、腹胀如鼓这些典型症状。但你可能不知道,肝脏这位“沉默的劳模”有时生病了也不吱声。临床上经常遇到拿着

晚上睡觉时,身体出现这4种明显感受,要警惕是冠心病发作了!

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‌定期更新“实用类”信息,给您带来不一样的观点和价值,感谢您的关注!“天哪,这个胸口的压迫感怎么突然这么严重?”李华在商场试衣间突然感到胸部不适,

血液粘稠的中老年人,少食“三物”,做好这3件事,可防血管堵塞

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医血液黏稠往往不是突然冒出来的问题,而是日常饮食和生活习惯长期积累的结果。医学上早就指出,控制可改变的因素

吃晚餐有“讲究”,尤其是老人,要想健康长寿,晚餐需牢记这5点

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医傍晚六点多,饭桌上摆着一碗白米饭、一盘红烧肉、一碗咸菜,老人端着碗几口就吃完了,饭后习惯性地喝上一杯酒,

身体发出5个“信号”,说明你湿气过重!快停下这些“加湿”行为

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医早上起床刷牙的时候,舌头一伸出来,总觉得有点厚腻,嘴里还带着一点说不清的黏感。走到镜子前,脸上油光不算少

女性到了中年,生理需求会比男性更强烈?理性看待,无需害羞

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医忙碌一天后,晚上躺在床上,身体偶尔涌起一股莫名的躁动感,这种感觉在年轻时或许不明显,可到了四十多岁,却时

“嘌呤大户”被揪出?你认为的美味佳肴,可能会升高尿酸,别贪嘴

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医大多数人经常把海鲜、肉汤、动物肝脏,这些食物当成生活里的小享受,却不知道它们正悄悄推高血尿酸水平。医学上

4种疾病目前无法根治,医生提醒:莫轻信所谓特效药,一场骗局

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医随着时代在进步,现代医学这几十年进步很快,很多曾经无法处理的疾病现在有了有效的治疗手段,但这不代表所有疾

科学服用3种维生素,改善大脑代谢、保护大脑细胞,防治脑萎缩

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医脑萎缩不是一夜之间的事,它是一个悄悄推进的过程,而且开始得比大多数人以为的早很多。40岁之后,大脑体积每十

我国超千万人患痛风,“祸根”是豆制品?这3种食物才是嘌呤大户

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医痛风这个病,发作起来真的能把人疼醒。脚趾关节红肿热痛,有时候半夜一翻身,疼得根本无法再入睡。国内流行病学

肾病怎么避免成为尿毒症?做好2个指标检测,早发现早治疗很重要

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医慢性肾病最让人头疼的地方,在于它几乎不会主动发出信号。大多数患者在肾脏功能损失超过50%之前,感觉不到任何异

刚吃完他汀药,3个动作千万别做!否则伤肝伤血管,很多人都在犯

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医他汀类药物是目前临床使用最广泛的调脂药之一,对于高血脂、动脉粥样硬化以及心血管疾病的防治起着关键作用。很

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