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健康养生

快速解决大人37.5度发烧的4个小妙招

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快速解决大人37.5度发烧可采用物理降温、补充水分、合理饮食、药物治疗等方法。1. 物理降温:用湿毛巾敷额头是常见的物理降温方法。将毛巾浸湿后拧至半干,敷于

甲流隔离期,营养饮食的3大原则

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甲流隔离期营养饮食的3大原则包括保证充足能量、注重营养均衡、选择易消化食物。充足能量可维持身体正常运转,营养均衡能增强免疫力,易消化食物利于身体吸收

当你感觉疲惫不堪,可能是缺锌症状在作祟

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锌是人体必需微量元素,对维持正常生理功能至关重要。缺锌会导致疲惫不堪,还会引起味觉减退、免疫力下降、生长发育迟缓、皮肤问题等。1. 味觉减退:锌参与味

你是哪种人?是爱出汗的还是不爱出汗的人呢

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最近天气开始微微转凉了,其实还蛮舒服的,说热不热说冷不冷,但是实际上不是每个人都这么认为的。有的人不到零上几度的那种温度,对于他们来说就是热的,每

【懒人必看】男人到中年,为何会肥胖?

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许多时候,你会发现,男人到了30岁,体重就会和年龄一样增加,有些人认为,男人一旦步入中年,压力和责任就会增加,随之而来的就是体重的增加。为什么会这样

三伏天过了也别掉以轻心,还要小心秋老虎!

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三伏天过了也别掉以轻心,还要小心秋老虎! 今年的三伏天早在8月20号的时候就结束了,出伏天了,但是最近小伙伴们是不是发现怎么又热起来了呢?尤其是靠南

口渴不一定是缺水,而是身体发出警告,口渴意味着......

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夏天温度很高,体内难免会缺水,这是就需要及时的补充水分,避免身体缺水。那么在什么时候身体会提醒你喝水呢?通常情况下是在你口渴的时候需要喝水,但是,

想要远离湿气,你的习惯很重要

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你,是吃货吗?我想大多数人的回答都会说“是的“!没有人可以向炸鸡、火锅、奶茶、蛋糕妥协,然而长时间重口味的饮食习惯,再加上不规律的作息以及缺乏锻炼

夜班工作等于变相熬夜,还有可能造成致癌风险,你还会坚持“熬夜”吗

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在这个社会上,每一个工作岗位都是需要有人来完成的,有的人的工作比较清闲,在办公室里就可以安稳的拿工资,而有的一些工厂上的岗位则需要工人们24小时的倒

5个方法有效护眼,缓解眼疲劳

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现在的年轻人工作,对着电脑,一坐一整天,眼疲劳问题严重,打工人们常常被眼睛肿胀、眼白布满血丝、干涩发痒等问题困扰,长久下去会严重损害眼睛的健康,导

今日已是处暑,有什么要注意的呢?

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处暑是二十四节气中的第十四个节气,一般在每年的8月22日至24日之间。而今天刚好就是8月23日。处暑当天,太阳位于黄经150°,处暑这天的夜晚观赏星星,会看到北斗

饮酒会致癌?是谣言还是真相

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中华传统注重白酒文化,饭桌上有各式各样的酒礼。老外乃至觉得,假如你没掌握饭桌上的白酒文化,你也就不了解我们中国人。从古时候的把酒言欢邀明月到当今亲

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