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健康养生

年纪越大,越要在意体重?医生:65岁后,体重在这5个范围更好

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医门诊里,72岁的张阿姨攥着体检报告坐立难安,嘴里反复念叨:“我这体重又涨了2斤,是不是得赶紧减肥?”旁边80岁

上了年纪不能散步?医生多次提醒:55岁以后,牢记散步"4不要"

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医散步,公园里、小区里,每天早上傍晚都能看到一堆人在走。穿着运动鞋,甩着手臂,走得起劲,感觉这样的生活方式

医生提醒:这4种病都不是病,而是年龄到了!过度治疗反而伤身!

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医患者在做胃镜的时候,医生一句“慢性浅表性胃炎”就让他们感觉天都塌了。其实这个诊断的“杀伤力”,远不如名字

一千人中有多少能活到退休?发现:年过60,做好5件事或能长寿?

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‌退休,对许多人而言是人生下半场的起点。可你是否想过,一千个同龄人中,究竟有多少能真正走到这一天?国家统计局数据显示,我国人均预期寿命已突破78岁,

身体开始缺钾,四肢会有这3个表现!若出现了,说明你该补钾了

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医日常忙碌中突然觉得腿软得像踩在棉花上,走几步就喘,平时爱动的身子现在越动越没力气,这种感觉很多人遇到过。

肠道里长了息肉,上厕所时会有4个提示,别等到晚期了才反应过来

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医上厕所,真的藏着不少健康信息。排便的时候稍微多留意一下,粪便的颜色、形状、排便的感觉,这些细节加在一起,

男人肾好的8个特征,占的越多,身体越好,看看你占了几个?

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医你有没有想过,一个男人精力充沛、头发浓密、腰不酸腿不软,可能根本不是因为他“补得对”,而是他的肾气充盈?

年龄大了要"先养骨"别光喝牛奶!建议多吃5样,腿脚有劲身体好

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医上了岁数之后,有一件事特别值得留意:爬个楼梯膝盖响,走远了腿就酸,蹲下去站起来要扶着墙。这些感觉很多人觉

肾强人长寿!肾脏最爱的3种食物,中老年要多吃,固元养精身体棒

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医人到五六十岁,腰酸了,夜里起夜次数多了,头发也开始大把大把地掉,有些人觉得这是年纪到了,忍一忍就过去了。

冠心病与睡觉有关?医生多次强调:冠心病人,睡觉切记5不要

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‌其实很多冠心病人都不知道,睡觉的方式不对,很可能成为诱发病情发作的“隐形杀手”。很多人觉得,冠心病主要和饮食、运动有关,和睡觉没关系,这是一个非

男人40岁后欲望减退?2个不用花钱的调理方法,试试第一个

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医40岁这道坎,对男性来说有点微妙。体力还在,但哪里好像不太对劲,对很多事情提不起劲头,夫妻生活的频率悄悄降

您有洗屁股的习惯吗?经常清洗肛门,或能预防这3种疾病

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‌作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医洗澡的时候,身体大部分地方都冲得很仔细,但肛门这个部位,真的有认真清洗的人并不多。用纸擦一擦就算了,或者

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