运动对经常发热的影响包括改善血液循环、增强免疫力、调节体温中枢、促进排汗散热、缓解心理压力等。

1. 改善血液循环：运动时身体的血液循环会加快，这有助于将热量更均匀地分布到全身，避免局部过热。同时，良好的血液循环能使身体各组织器官获得充足的氧气和营养物质，提高身体的代谢水平，对于经常发热的情况，可能有助于调节身体的内环境，使体温更趋于稳定。

2. 增强免疫力：适度的运动可以刺激免疫系统，使免疫细胞活性增强，数量增多。经常发热可能是身体免疫力较低，容易受到病原体侵袭导致的。通过运动增强免疫力后，身体抵抗外界病菌的能力提高，减少感染的机会，从而降低发热的频率。例如，白细胞的吞噬能力会在运动后有所提升，能更有效地清除体内的病原体。

3. 调节体温中枢：运动可以对体温调节中枢产生一定的刺激和调节作用。体温调节中枢能够根据身体的状态来调整体温设定点。经常运动可以使体温调节中枢更加敏感和稳定，在面对外界环境变化或身体内部的一些应激情况时，能更好地调节体温，避免出现频繁发热的现象。

4. 促进排汗散热：运动过程中身体会出汗，汗液的蒸发可以带走大量的热量，起到散热的作用。对于经常发热的人来说，适当的运动促进排汗，有助于降低体温，缓解发热症状。而且，规律的运动可以使身体的汗腺功能更加正常，提高散热效率。

5. 缓解心理压力：心理压力过大也可能导致身体出现一些应激反应，包括发热。运动是一种很好的减压方式，在运动过程中，身体会分泌内啡肽等神经递质，这些物质可以使人产生愉悦感，缓解紧张和焦虑情绪。当心理压力得到缓解后，因心理因素导致的发热情况也可能会得到改善。

运动对经常发热有着多方面的积极影响，从改善血液循环、增强免疫力到调节体温中枢、促进排汗散热以及缓解心理压力等。然而，需要注意的是，运动要适度，过度运动可能会导致身体疲劳，反而不利于健康。如果经常发热的情况较为严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以明确病因并进行针对性治疗。