肌肉注射定位错误会带来局部损伤、神经损伤、药物吸收不良等危害，正确定位方法包括臀大肌注射的十字法和连线法、臀中肌与臀小肌注射定位、股外侧肌注射定位、上臂三角肌注射定位等。

1. 局部损伤：肌肉注射定位错误可能导致局部组织受损，出现红肿、疼痛、硬结等症状。比如注射到皮下脂肪层，药物吸收缓慢，易形成硬结，影响后续治疗。

2. 神经损伤：若注射位置不准确，可能损伤周围神经。例如在臀部注射时，若靠近坐骨神经，可能引起下肢麻木、疼痛、无力，甚至导致神经功能障碍，影响患者的正常行走和生活。

3. 药物吸收不良：定位错误会使药物不能有效到达目标肌肉组织，影响药物的吸收和疗效。如注射过浅，药物不能充分进入肌肉，无法达到预期的治疗效果。

4. 臀大肌注射十字法：从臀裂顶点向左或向右侧划一水平线，然后从髂嵴最高点作一垂线，将一侧臀部划分为四个象限，其外上象限并避开内角，即为注射区。

5. 臀大肌注射连线法：取髂前上棘和尾骨连线的外上三分之一处为注射部位。

6. 臀中肌与臀小肌注射定位：以示指尖和中指尖分别置于髂前上棘和髂嵴下缘处，这样髂嵴、示指、中指便构成一个三角形，注射部位在示指和中指构成的角内。

7. 股外侧肌注射定位：大腿中段外侧，一般成人可取髋关节下10cm至膝关节上10cm的范围。此部位大血管、神经干很少通过，且注射范围较广，可供多次注射。

8. 上臂三角肌注射定位：上臂外侧，肩峰下2 - 3横指处。此处肌肉较薄，只能作小剂量注射。

肌肉注射定位错误会带来多种危害，影响治疗效果和患者健康。掌握正确的肌肉注射定位方法至关重要，无论是医护人员还是需要自行注射的患者，都应准确掌握不同部位的定位方式，以确保注射的安全和有效。若对注射定位存在疑问，建议咨询专业医护人员。