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养生知识

经常出汗也是病!一个中成药,把从早到晚的汗液牢牢收住

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‌经常出汗也是病!一个中成药,把从早到晚的汗液牢牢收住,头汗、腋汗、虚汗、盗汗皆可调!大家好,我是你的中医朋友赵健樵,大家也可以叫我老赵,前天诊室

糖尿病不怕馒头、米饭,更不怕肉类,真正“怕”的是这5样东西!

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‌糖尿病这三个字,说轻了是慢性病,说重了是“隐形杀手”。但多年来,它被误解太多。很多人一被确诊,就开始谈“碳”色变——馒头、米饭、肉类统统进了黑名

医生叮嘱:马上停止饮用这类茶叶,伤肝是烟酒的10倍,赶紧停下

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‌凌晨两点,急诊室的灯还亮着。一个三十多岁的男人,捂着右上腹,脸色发黄,眼白也泛黄。他不是肝炎,也不是酒鬼,甚至不抽烟。他的肝功能指标却飙到了三位

通阳才是补阳的关键!阳气一通,连骨头缝里的风寒湿都能给逼出去

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‌咱好多人光知道一股脑儿补阳气,却不懂得通阳。要是体内有痰湿堵着,补再多阳气也白搭,弄不好还会上火,钱花了罪也受了,却啥效果都没有。这时候就得先通

补阳就是补命,逍遥丸巧搭配,补一身阳气,让你身强体健 诸邪退散

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‌补阳就是补命,为啥这样说?补养阳气,其实就是巩固生命根基。阳气作为人体生命活动的核心动力,不仅支撑着脏腑功能的正常运转,更在抵御外邪侵袭方面发挥

中医:吴茱萸和附子,功力相当,但应用大不相同,一次讲明白!

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‌说到吴茱萸,不得不提张仲景在《伤寒论》的吴茱萸汤,这里吴茱萸温阳散寒,上到头顶,下到四肢,横跨肝、胃、肾三经。能够温肝暖肾、中补脾胃、下气降逆。

乱喝黄芪,不仅补不了,还可能把肾根拔掉,今天教你正确使用黄芪

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‌不少人知道黄芪能补气,遇到疲劳乏力、容易出汗、食欲不振时,就习惯泡黄芪水喝。但很多人没意识到,喝错了反而伤肾,尤其对男性精力、体力影响更大。今天

耳朵是脑梗的“放大镜”?提醒:耳朵若有这4种症状,尽早就医

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‌脑梗这个"隐形杀手"总是来得悄无声息?其实你的耳朵可能早就发出了预警信号。很多人不知道,耳朵不仅是听觉器官,更是脑血管健康的"晴雨表"。当这些异常信号

肝硬化发出的第一个信号,多半在皮肤上?不能大意

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‌很多人提到肝硬化,脑海里立刻浮现出的是黄疸、腹水,或者脸色蜡黄、肚子胀得像鼓的画面。但其实,肝硬化往往并不是一夜之间发生的,它在悄悄发展的过程中

肝不好,再补肾也白搭!一个中成方,让你肝肾同调

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‌有些朋友会有这样的情况:身体状态明显不好了,那方面也没劲了,不是腰膝酸软无力、就是尿频、还头晕耳鸣、没精神气儿,心情也不好。其实,这样的情况是你

阳气越少汗越多。一个方子,只有四味药,阳气足了,汗自消

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‌天气越来越热,虽然说出点汗也正常,但有的人冬天也爱出汗,而且明明啥也没干,就光吃个饭就满头大汗,这就不正常了。好多人认为这是单纯的气虚,就用玉屏

十大错误锻炼方式:不能强身,反而伤身!

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‌当今不少朋友把生活重心逐渐转移到锻炼身体,但你不知道的是,你的锻炼,很多时候不仅无法强身,甚至还会伤身!据统计,约78.56%的40岁以上锻炼人群存在运动

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