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养生知识

老年人容易患上高血压的6大原因,做好这4点可控制血压!

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随着年龄的增长,人体内的各种器官开始老化,很容易发生各种疾病,其中,高血压是老年人群中非常常见的疾病,发生时往往会给老年患者带来巨大的痛苦和伤害。

男性60岁,标准体重是多少?

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林大叔,今年70多了,平日里身体一直不错,很少生病。但是最近一段时间,却总是感觉头晕,林大叔有点不放心,便去医院检查了一下,被诊断为:营养不良,体重

得了骨质疏松容易骨折

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骨质疏松是很多人都会遇到的问题,尤其是一些中老年人,经常受到骨质疏松的侵扰,不仅经常腰酸背痛,还容易骨折,动不动的就得往医院跑。想要预防骨质疏松就

冬季心脏变“脆弱” 患者如何安然过冬

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冬季是心脏病的高发季节。随着气温下降,心内科门诊的患者越来越多,其中以老年人为主。那么,心脏病患者应采取哪些措施预防冬季发病呢?要避开心肌梗死,安然

吃得越饱不长寿?暴饮暴食的4大危害不可不知!

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生活中经常会听到“吃得越饱死得越早”这种说法,也有另一种说法说人一辈子只能吃9吨食物,吃完后寿命就到尽头。看似没有科学依据的民间俗语事实上是有

冬季心血管疾病频发,中老年人要做好这4点来预防!

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由于冬季气温差异有些大,很容易就会出现血管收缩,或者交感神经兴奋的现象,最终造成血压上升。同时冬季房间内空气流通不是很好,对于老年人而言,稍微没有

老年人突然消瘦不要窃喜?或是5种疾病“缠身”!

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肥胖确实会增加身体各个器官的负担,提高患慢性病风险。不过老年人体重不足同样也会引发各种问题,如骨质疏松、胃下垂和抗病能力差等。不少老年人追求“老

老年糖友冬季饮食有秘诀?遵循4大饮食原则!

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冬季新陈代谢速度减慢,寒冷天气可刺激消化液分泌,使得人们胃口大开。不过,糖尿病患者在饮食方面一定要谨慎,饮食不当可能会造成血糖急剧升高或导致血糖波

老年糖友冬季穿衣注意小细节?最怕4紧!

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随着严寒冬季到来,人们穿的衣服越来越多,尤其是老年人特别怕冷,离三层外三层的方式来保暖。然而,老年糖尿病患者冬季穿衣有一定的讲究,除了做好防寒保暖

不同的背包姿势会影响健康?教你如何科学背包!

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现在市面上的背包有各种各样的款式,如手提包、单肩包、双肩包以及斜挎包等。背包太重再加上错误的背包方式,轻则造成疲劳和肩酸背痛,重则可损害肩部肌肉,

七旬老太患上“单侧忽略症”?单侧忽略症该如何康复治疗?

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单侧忽略症是脑卒中后立即出现的常见行为认知障碍之一,其主要症状是受损对侧肢体感知觉缺失,不能注意到另一侧嗅觉、听觉和视觉等行为能力异常。单侧忽略症

老年人接种新冠疫苗注意事项及接种清单

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随着新冠病毒变异株在全球流行的反复,我国“外防输入、内防反弹”压力不断增大,防控形势严峻而复杂。接种新冠病毒疫苗是全球公认预防个人感染的有效

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