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营养饮食

益生菌的作用与功效

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益生菌深受大家的喜爱,儿童,青年人还有老年人都会食用。因为益生菌是一种对人体有益处的细菌,在人们的肠道内,可以改善肠道菌群生态平衡,有很大的作用。

人工甜味剂或增患心脏病风险

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科技日报北京2月28日电 (记者张梦然)英国《自然·医学》杂志28日发表的一项研究认为,一种常用的人工甜味剂赤藓糖醇可能与心脏病事件相关。人工甜味剂应用于

中国人均肉类消费远超膳食标准!多少人因吃肉吃出一身病

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一天不吃肉,浑身都难受!奔波劳碌一天后,没有什么比大快朵颐来得更痛快的事了。生活的重担在一顿肉面前被抛之脑后,夹起一块搭配小酒三杯,篆刻在人类基因里

不吃早餐或削弱免疫系统功能

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科技日报讯 (记者张佳欣)美国西奈山伊坎医学院对小鼠模型研究发现,禁食可能不利于抵御感染,并可能导致心脏病风险增加。发表在2月23日《免疫》杂志上的该研究

萝卜的功效与作用 萝卜营养价值有哪些

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萝卜是十字花科草本植物菜菔的根,呈细长圆筒形,皮薄、肉多、清脆、甘甜,营养价值较高,具有消食通便、调节血压、补充维生素等功效。功效作用萝卜具有消食

研究:缺钾的人或更容易患癌,及时补充5种食物,不怕身体少了它

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42岁的曾先生5年前被诊断出高血压后,就一直在服用降压药。一开始还会几种降压药换着吃,后来看到药店附近某品牌的降压药,销量挺大,且使用后效果不错,于是5

罗汉果泡水的正确方法

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罗汉果是大家十分熟悉的一种植物果实,不过它是有很多药用价值的,罗汉果是需要泡水喝汁水的,很多人还不知道罗汉果怎么泡水?下面就请权威人士教大家正确的泡

一把韭菜带来6个健康好处?终于找到吃韭菜的理由!

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韭菜有着“春菜第一美食”的美誉,春天的韭菜清香又鲜嫩,味道和品质达到最佳。别看韭菜那么便宜,营养价值却很高,常常吃韭菜能给身体带来众多好处。

吃水果会危害健康?提醒:这5种水果不能乱吃

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马师傅和妻子两人在家乡经营着一家水果店,虽然平时比较辛苦,但日子还算过得去,家里的儿女也很乖巧。前段时间,妻子总说自己身上没有力气,也没有食欲,马

天天吃辣的人和不吃辣的人,谁更健康?告诉你真相

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在四川,如何判断一家火锅店是否正宗?网友答:看旁边有没有肛肠医院,辣到脱肛都不怕!“肛肠医院数量与吃辣版图吻合住了”登上了热搜,据统计四川有着全

几块钱一瓶的维生素B2,能不能长期吃?医生:不超过这个剂量就行

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为更好地干预国民营养问题,中国每10年就会进行一次全国营养调查,而2012年是目前最新的调查数据。自1982年至今4次数据调查显示,有4种营养素已经缺了近30多年,

消化科主任:尿酸高,不一定是“吃”出来的!可能是这个问题

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继“三高”之后,又来了一个“四高”,那便是高尿酸。近几年来,高尿酸越来越年轻化,且男性患者远高于女性患者。很多人说这是因为男性经常吃宵夜

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