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清炒穿心莲的食疗制作方法

制作食材：穿心莲200克、姜、食用油、盐、鸡精适量。制作步骤：1、将穿心莲择洗干净、沥干水分待用，并准备适量姜末。2、炒锅上火放少许食用油烧至五六成热。3、放少许姜末煸香后，把穿

2026-06-06
糖醋穿心莲的食疗制作方法

制作食材：穿心莲250克、盐、白糖、苹果醋、芝麻油各适量。制作步骤：1、穿心莲洗净后沥干水分，放进大碗中。2、将适量盐、白糖、苹果醋、香油调成汁。3、浇在穿心莲上即可。小技巧1.有

2026-06-06
夜明砂蒸猪肝的食疗制作方法

制作食材：猪肝90克、夜明砂6克。制作步骤：①夜明沙加清水淘洗，除去泥沙；②猪肝用竹片切碎；③夜明沙、夜明沙拌匀入碗，上笼蒸熟即成；④不放调料，趁热服食，每天或隔天一次。功效

2026-06-06
夜明砂蒸羊肝的食疗制作方法

制作食材：羊肝60克、使君子10克、夜明砂10克、姜3克酱油3克、盐2克。制作步骤：①将羊肝洗净切碎，盛放碟中，加入使君肉、夜明砂，入笼嫩水蒸熟。②蒸熟后加生姜、酱油、盐、味精即成。

2026-06-06
鸦胆子丸的制作方法

制作步骤：先将黄蜡化开，鸦胆子去壳沾黄蜡为衣，包住胆子备用。用法：每次5-10粒，极量20粒，每日一次，白水送服。主治：食道癌

2026-06-06
鸦胆子散酒的制作方法

组成：鸦胆子50g、蛇床子10g、大黄10g、米仁10g 制法：将上药研末，用75％乙醇(酒精)250ml浸泡一星期后备用。用法：用药液外洗扁平疣，每日三至五次，连续外洗七至十四日。功效：清热解

2026-06-06
凉拌鱼腥草的食疗制作方法

制作食材：鱼腥草、盐、酱油、醋、白糖、鸡精、红油、干辣椒。制作步骤：1、将鱼腥草的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分

2026-06-06
鱼腥草蒸鸡的食疗制作方法

制作食材：嫩母鸡1只（重约1500克），鱼腥草200克。2.调料：精盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片。制作步骤：1、将鸡宰杀、去毛、内脏、脚爪洗净，放入沸水锅内焯一下，捞出洗净血污。2、将鱼

2026-06-06
知母炖鹌鹑的食疗制作方法

制作食材：知母10克、薏米30克(中药店均有售)，鹌鹑1~2只，生姜3片。制作步骤：1、知母、薏米稍浸泡；2、鹌鹑宰洗净，去爪、肠杂。3、一起与生姜下炖盅，加入冷开水4~5碗，加盖隔水炖2个半

2026-06-06
芍药知母红糖粥的食疗制作方法

制作方法：芍药、桂心、防风各10克，知母、麻黄各6克，制附子8克，甘草3克，粳米150克，红糖适量，水煮成粥。功效作用：芍药知母红糖粥具有祛风除湿、止痛的作用。适用于四肢关节疼痛、

2026-06-06
牡蛎知母莲子汤的食疗制作方法

制作食材：生牡砺20克、知母6克、莲子30克、白糖1匙。制作步骤：1、将生牡砺、知母倒入小瓦罐内，加冷水1碗半。2、小火煎半小时，滤汁，弃渣。莲子洗净，用热水半碗浸泡1小时。3、将药汁

2026-06-06
鸡骨草红枣水的食疗制作方法

制作食材：鸡骨草20克(两束)、红枣6-8个。制作步骤：1、将鸡骨草和红枣略浸泡洗去浮灰，放入锅中，添入2升水；2、烧开后，转小火煮30分钟到红枣变大变软汤色变深，关火晾凉；3、不需加糖

2026-06-06

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