中医专栏_第22页_悠闲人家·家园-www.yxrjy.cn - 域名未授权

跟着二十四节气喝汤6——谷雨

谷雨，春季最后一个节气。这个节气名字的意思就是“雨生百谷”，雨水滋润大地，谷物茁壮生长。在谷雨时节，雨水多、湿气重，加上气温升高，湿和热开始缠在一起，身体最直接的感受

2026-08-04
跟着二十四节气喝汤5——清明

所谓清明，天地清明，气清景明，这个词的本身带着一种通透感。在这样的节气，气温会继续进行回升，雨水也会随之增多，但不像谷雨那么湿，阳光明媚但不像夏天那么烈，是一年中最干净、

2026-08-04
跟着二十四节气喝汤4——春分

（内容仅供了解，具体的辩证用药须让专业医师来进行。）春分这一天，白天和黑夜一样长，阴阳各占一半，不多不少。古人说“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，天地之间的阴阳在

2026-08-04
跟着二十四节气喝汤3——惊蛰

（内容仅供了解，具体的辩证用药须让专业医师来进行。）所谓惊蛰，就是雷声一响，虫子醒了。在这个节气，气温开始回升，万物复苏，连虫子都出来了，细菌、病毒、过敏原也跟着活跃起来

2026-08-04
跟着二十四节气喝汤2——雨水

（内容仅供了解，具体的辩证用药须让专业医师来进行。）立春过了半个月，雨水到了。名字就带着水汽的节气，从这一天起，降水开始增多，空气里的湿度一天比一天大。冬天的干燥被春

2026-08-04
跟着二十四节气喝汤1——立春喝什么汤？

（内容仅供了解，具体的辩证用药须让专业医师来进行。）立春，二十四节气之首。“立”，是开始的意思，从这一天起，春天正式拉开序幕，冬天封藏在地下的阳气开始往上冒，冰雪消融，草

2026-08-04
四季养生系列16——雨季湿气重，怎么防外湿入侵体内

南方的梅雨季、北方的连阴天都是每年必经的一段时间，这个时间段里空气里都能拧出水来，经常会出现墙上挂水珠、衣服晾不干、地板踩上去黏糊糊的现象，导致人也跟着不对劲。在雨季

2026-08-04
四季养生系列15——四季泡脚有区别：春夏秋冬各不同

泡脚是很常见的一种养生方法，大多数人都是只有在冬天才会想起来泡脚，觉得冬天泡脚可以驱寒，温暖全身。其实泡脚不是冬天的专利，春夏秋冬各有不同的泡法，水温、时长、加什么料都不

2026-08-04
四季养生系列14——四季喝什么茶？春夏秋冬各有讲究

想必大家都听过“多喝茶对身体好。”这句话，这句话没错，但是有前提的，也就是喝对茶。一年四季都喝同一种茶，等于让身体全年用同一套模式运转。春天适合喝花茶疏肝，夏天喝绿茶清热

2026-08-04
四季养生系列13——夏季出汗多就是排毒？小心耗气伤津

如今正处炎炎夏日，温度很高，稍微动一动就会一身的汗，这是人的正常生理活动。部分人会认为“出汗就是排毒”，于是刻意的去跑步、蒸桑拿、穿暴汗服等，追求大汗淋漓，这对身体的伤害

2026-08-04
四季养生系列12——冬季进补怎么补？不是所有人都适合吃膏方

想必大家都发现了这样一个现象，就是冬至一到，药店门口开始排长队，等着熬膏方，比如阿胶膏、十全大补膏、茯苓膏等，吃上一整个冬天，觉得来年身体棒棒的。膏方确实是冬季进补的

2026-08-04
四季养生系列11—— 秋季“贴秋膘”怎么贴？不是人人都适合

“贴秋膘”这个词，一到立秋就开始刷屏。很多人的理解就是“立秋了，该吃肉了”。于是红烧肉、炖肘子、涮羊肉轮番上阵，想把夏天掉下去的肉补回来。你缺的不是肉，是夏天的亏空。贴秋

2026-08-04

栏目分类

推荐文章

烙饼粉蒸排骨熟地黄白芍三七粉山茱萸酸菜鱼猪肉炖粉条炖猪脚排骨汤

help@yxrjy.cn
lgc@yxrjy.cn
admin@yxrjy.cn